Será que o pão “branco” é todo igual? Uma fatia de pão de Mafra tradicional terá a mesma constituição? Talvez não…

No pão e em qualquer outro produto que compres é importante que leias a lista de ingredientes e compares as diferentes opções.

Nestes dois casos que te apresento podemos ver um pão de Mafra simples, com poucos ingredientes. Por outro lado temos também um pão feito com farinhas mais refinadas mas onde podemos encontrar óleo, açúcar e mais uns quantos conservantes. Não é suposto um pão ter este tipo de ingredientes!

Lê os rótulos e faz escolhas mais informadas e conscientes!