Comi um “pãozinho”! Ok, um pãozinho de 60g ou de 110g?

A verdade é que o nosso olho pode enganar bastante, visto que na maioria das vezes não contamos com a densidade do pão e apenas com o seu volume. Um pão mais pequeno pode ser mais pesado e por isso ter mais calorias que um pão maior.

Assim consegues perceber a importância da pesagem ao longo de um processo de educação alimentar.