{"id":122,"date":"2024-07-29T22:36:04","date_gmt":"2024-07-29T22:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/?page_id=122"},"modified":"2026-06-15T12:58:38","modified_gmt":"2026-06-15T12:58:38","slug":"sobre-mim","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/?page_id=122","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"2560\" data-id=\"200\" src=\"https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-scaled.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-200\" srcset=\"https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-300x300.jpeg 300w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-150x150.jpeg 150w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-768x768.jpeg 768w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_6658-edited-2048x2048.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-cd641b80 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--superbspacing-medium);padding-right:var(--wp--preset--spacing--superbspacing-small);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--superbspacing-medium);padding-left:var(--wp--preset--spacing--superbspacing-small)\">\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-left has-primary-color has-text-color has-superbfont-xsmall-font-size\" style=\"font-style:normal;font-weight:700;letter-spacing:0px\">Bem-vindos ao meu site!<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left has-contrast-color has-text-color has-superbfont-large-font-size\">Ol\u00e1, sou a Raquel Sousa.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-container-core-group-is-layout-af1d11bb wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-superbfont-small-font-size wp-block-paragraph\">Sou uma apaixonada por nutri\u00e7\u00e3o e estou aqui para te ajudar a transformar a tua rela\u00e7\u00e3o com a comida. Sou de Lisboa, nascida em 1993, e a minha jornada de vida tem sido repleta de desafios e conquistas que moldaram quem sou hoje.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Queres Saber Curiosidades Sobre Mim?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passei por uma transforma\u00e7\u00e3o pessoal significativa, pois j\u00e1 fui obesa. Esta experi\u00eancia deu-me uma perspetiva \u00fanica sobre as dificuldades e vit\u00f3rias no caminho para uma vida mais saud\u00e1vel. Compreendo profundamente as lutas e as alegrias associadas a mudan\u00e7as no estilo de vida, o que me permite oferecer um apoio genu\u00edno e eficaz aos meus clientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sou muito ambiciosa, workaholic e gosto muito de estar sozinha para recarregar as energias. Vivo com uma doen\u00e7a autoimune, o que refor\u00e7ou ainda mais a minha dedica\u00e7\u00e3o \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">O Meu Prop\u00f3sito na Vida Profissional<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O meu principal objetivo profissional \u00e9 melhorar a rela\u00e7\u00e3o das pessoas com a comida. Quero desmistificar tudo o que envolve a nutri\u00e7\u00e3o e ajudar a tornares-te a tua melhor vers\u00e3o, sem dietas e restri\u00e7\u00f5es extremas. Acredito que cada pessoa merece conquistar a sua liberdade alimentar e viver de forma equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estou empenhada em criar uma grande comunidade onde possa ensinar o melhor que sei e fazer com que as pessoas alcancem mais do que imaginam ser poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-superbfont-small-font-size wp-block-paragraph\">Acredito que juntos podemos alcan\u00e7ar todos estes objetivos. Estou aqui para te guiar e apoiar nesta jornada incr\u00edvel para uma vida mais equilibrada e feliz. Vamos come\u00e7ar?<br><br><br><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-layout-flow wp-container-core-group-is-layout-47201523 wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"border-bottom-color:var(--wp--preset--color--mono-3);border-bottom-width:1px;margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-683x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-198\" style=\"width:707px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-200x300.jpeg 200w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-1024x1536.jpeg 1024w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-1365x2048.jpeg 1365w, https:\/\/raquelsousanutricionista.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_9549-scaled.jpeg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bem-vindos ao meu site! 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