Há sazonalidade no que toca a fruta mas também a legumes sabias?

Com uma variedade enorme desde folhas como as beldroegas e couve de lombarda à legumes mais crocantes como o feijão-verde e a cenoura, os legumes de Julho são perfeitos para incorporar na sua dieta.

Utiliza o post de hoje para adicioná-los ao seu menu da semana, assim na hora de ir ao mercado já sabes quais são os legumes mais fresquinhos para levar pra casa.

Qual é o teu favorito?