
Ingredientes :
– 15g de farinha maizena;
– 200ml de leite
– Pimenta e sal q.b.
Preparação:
– Mistura todos os ingredientes com a varinha magica;
– Junta o molho a uma massa ou carne ou o que preferires (o mesmo vai engrossar com o calor)
(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)
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