Quer seja em dias de festa ou para um simples snack do dia-a-dia, as tostas são uma ótima opção. No entanto, é muito difícil encontrar opções mais saudáveis, uma vez que é um produto processado. Deixo-te aqui algumas sugestões muito interessantes que podes encontrar no mercado. Os critérios tidos em conta foram:

  • preços acessíveis
  • sem açúcar nem óleo adicionado
  • preferencialmente integrais ou com sementes adicionadas

Já experimentaste alguma destas opções? Diz-me nos comentários que outros produtos deste género costumas consumir!