Se o que vos apetece mesmo é uma bola de berlim, não comam outra coisa só porque acham que é mais “saudável”. Comam a bola de berlim! Ao escolheres o açai só porque é mais saudável corres o risco de ingerir as mesmas calorias e de pagar 3x mais (e no final das contas, ficas com vontade de comer uma bola de Berlim na mesma!)

Se gostas mais de açaí, come o açaí e está tudo bem na mesma. Uma vez não são vezes! À partida, tudo é possível, desde que haja equilíbrio e que as escolhas sejam conscientes e informadas.

Claro que o valor energético do copo de açai vai variar consoante o tamanho e os “extras” escolhidos e a bola de berlim sem creme será logicamente menos calórica do que a bola com creme.