Ingredientes

– 1 ovo;

– Queijo de barrar de ervas;

– Adicionar tomate ou alface para colocar o wrap ainda mais recheado!

Preparação:

– Coloca o ovo a cozer;

– Barra o wrap com o queijo de barrar de ervas;

– Corta o ovo em fatias e coloca no wrap;

– Adiciona a alface e tomate;

– Fecha o wrap com um bocadinho de queijo de barrar de forma a selar bem.

(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)

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