Ingredientes

  • 1 ovo;
  • Queijo de barrar de ervas;
  • Adicionar tomate ou alface para colocar o wrap ainda mais recheado!

Preparação:

  1. Coloca o ovo a cozer;
  2. Barra o wrap com o queijo de barrar de ervas;
  3. Corta o ovo em fatias e coloca no wrap;
  4. Adiciona a alface e tomate;
  5. Fecha o wrap com um bocadinho de queijo de barrar de forma a selar bem.

(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)

ASSISTA A RECEITA COMPLETA AQUI