Muitas pessoas me perguntam ideias de snacks para dias fora de casa, pois aqui nesta publicação enumero alguns dos que eu uso e que resultam comigo!

Não te esqueças que cada corpo é individual e nem tudo resulta para todos da mesma maneira, eu dou-vos as ideias que resultam comigo, para o meu regime alimentar, e vocês têm de criar um regime alimentar vosso, de acordo com a vossa estrutura corporal, estilo de vida e claro gostos de cada um.

Mas não te esqueças que eu estou aqui para te ajudar! A otimizar o teu atual regime alimentar ou mesmo a criar um do zero!