cafe

Café na gravidez é permitido?

SIM mas... Nesta altura o consumo deve ser limitado a menos de 200mg/cafeína = 2 cafés expressos/dia Aconselha-te sempre com médico ou nutricionista; se passas bem sem café não bebas; se bebes diariamente não ultrapasses o limite diário; A cafeína está presente no [...]

By |2022-10-04T18:33:19+00:0010/09/2022|alimentação, nutrição|0 Comments

MITO OU VERDADE: Café faz mal à saúde?

MITO!! O café é uma bebida rica em antioxidantes cujo papel principal é combater os radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento precoce. O seu consumo está associado a uma diminuição do risco de desenvolver doenças como o cancro, depressão e diabetes. Além disso [...]

By |2022-05-25T18:37:09+00:0028/04/2022|nutrição, saúde|0 Comments
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