defice calorico

Mas afinal, o que é o DÉFICE CALÓRICO?

É a única forma de perda de peso!!!! Tradicionalmente, explica-se o processo de ganho ou perda de massa gorda através de uma equação simples: ingerimos menos calorias do que gastamos, emagrecemos, e quando o desequilíbrio é no sentido inverso, engordamos. Assim, para emagreceres, [...]

By |2022-04-12T18:32:32+00:0012/04/2022|Testemunho, Uncategorized|0 Comments

MITO OU VERDADE: Não consigo emagrecer porque tenho o metabolismo lento

Passo as consultas todas a ouvir que não perdem peso porque a culpa é do metabolismo estar lento e por isso mesmo decidi falar sobre este tema! Mas o que isso significa? O metabolismo é realmente o culpado? E se sim, é possível acelerar o metabolismo [...]

By |2022-04-10T17:48:20+00:0010/04/2022|nutrição, saúde|0 Comments
Go to Top