Bolinhos de coco
Ingredientes : - 3 chávenas de coco ralado- 1 chávena de leite magro ou bebida soja com sabor- 3-4 c. sopa de agave Preparação: - Misturar todos os ingredientes num processador de alimentos;- Forma bolinhas e leva ao [...]
Ingredientes : - 3 chávenas de coco ralado- 1 chávena de leite magro ou bebida soja com sabor- 3-4 c. sopa de agave Preparação: - Misturar todos os ingredientes num processador de alimentos;- Forma bolinhas e leva ao [...]
Ingredientes: - 150g de farinha de arroz- 100g de farinha de aveia- 4 ovos- 8 colheres de sopa de azeite- 1 iogurte natural- 2 colheres de chá fermento- 1 pitada sal- 200 g Queijo ralado- Fiambre em cubos (a [...]
Ingredientes: - 200g de Tâmaras - 1 chávena e 1/2 de Avelãs - 1 chávena de Amêndoas - 3 colheres de sopa de Cacau em pó - 1 colher de sopa de manteiga de amendoim Preparação: - Começa por [...]
Ingredientes: - 1 pão fatiado (preferencialmente com 2 dias) - 1 litro leite ou bebida vegetal - 3 ovos - 2 paus de canela - Mel (ou xarope de agave) - 2 casquinhas de limão - Q.B. de canela [...]
Ingredientes: - 100g de chávena farinha de aveia - 60g de farinha de amêndoa - 2c sopa mel - 2 ovos - 3 colheres de sopa azeite - 1/2 laranja (sumo e raspa) - 1/2 limão (sumo e raspa) [...]
Ingredientes: - Wrap - 23 pêras - Puré de pêra - Canela - 50ml Leite - 2 Ovos Preparação: - Numa forma coloca o wrap - Coloca o puré de pêra e as pêras cortadas às tirinhas - [...]
Ingredientes: - 350g de castanha cozida; - 2c sopa de mel; - canela q.b; - 4 ovos; - 80ml de leite; - 2c sopa de azeite; - 1c sopa de fermento Preparação: - Fazer um corte nas castanhas [...]
Ingredientes: - Queijo ralado- Fatias de pão de forma- 4 gemas de ovo- Palitos- Fiambre- Presunto Preparação: - Com um rolo da massa esticar bem cada fatia de pão;- Colocar o recheio por cima apenas numa ponta do pão [...]
Ingredientes: - 1/2 chávena de queijo ralado - 1/4 chávena de leite - 1 chávena de tapioca2 ovos - 1 c de chá de sal - 1 c de fermento Preparação: - Numa taça colocar os ovos, o queijo [...]
Durante o mês de Outubro, 22 nutricionistas juntaram-se para partilhar receitas saudáveis. Eu vou fazer-vos o Bolo de Maçã. Ingredientes: - 2 maçãs sem casca picadas - 1 banana madura - 1 chávena de chá de aveia flocos [...]
Ingredientes: - Azeite - 2 tomates maduros - Especiarias a gosto - 2 ovos - Salsa Preparação: - Numa frigideira colocar 1c de sopa de azeite - Cortar o tomate em pedaços pequenos e colocar na frigideira até [...]