macronutrientes

Biblioteca da Nutri: Tudo sobre MACRONUTRIENTES

E da biblioteca da nutri, depois de falarmos dos macronutrientes só nos faltavam os micronutrientes, tão importantes também! Os micronutrientes incluem as VITAMINAS e os MINERAIS. Embora não sejam fonte de energia, o seu consumo diário é essencial porque intervêm no bom funcionamento do organismo, interferem [...]

By |2022-04-05T08:08:35+00:0004/04/2022|nutrição|0 Comments

Macronutrientes & Micronutrientes

Cada nutriente tem a sua função no organismo. Para facilitar a sua classificação, os nutrientes são divididos em macronutrientes e micronutrientes. O que são nutrientes? São substâncias encontradas nos alimentos e, que possuem funções específicas no organismo. Por serem necessários em maiores quantidades, [...]

By |2022-02-21T18:35:27+00:0021/02/2022|nutrição|0 Comments
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