Biblioteca da Nutri: Tudo sobre MACRONUTRIENTES

E da biblioteca da nutri, depois de falarmos dos macronutrientes só nos faltavam os micronutrientes, tão importantes também! Os micronutrientes incluem as VITAMINAS e os MINERAIS. Embora não sejam fonte de energia, o seu consumo diário é essencial porque intervêm no bom funcionamento do organismo, interferem [...]