Ingredientes:

– Wrap
– 23 pêras
– Puré de pêra
– Canela
– 50ml Leite
– 2 Ovos

Preparação:

– Numa forma coloca o wrap
– Coloca o puré de pêra e as pêras cortadas às tirinhas
– Bate as claras e gemas com o leite, e coloca em cima do preparado
– Leva ao forno pré-aquecido a 180º

(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)

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