Raquel Sousa | Nutricionista

NUTRICIONISTA NA ÁREA DAS DOENÇAS AUTOIMUNES E GESTÃO DE PESO

RAQUEL SOUSA

Bem-vindos ao meu site!

Eu sou a Raquel Sousa, uma nutricionista dedicada e apaixonada por ajudar pessoas a
alcançar um estilo de vida mais saudável e equilibrado através da alimentação consciente.

Gostaria de compartilhar um pouco da minha história convosco. Já fui obesa. Pesei 28
quilos a mais do que peso agora e enfrentava diariamente os desafios de viver com uma
doença autoimune. Foi um período difícil, cheio de altos e baixos, mas foi também um
tempo de grande aprendizagem e transformação.

Decidi que precisava tomar as rédeas da minha saúde e bem-estar e foi assim que me
aprofundei no estudo da nutrição. Descobri o poder que a alimentação tem de transformar
vidas, não apenas em termos de peso, mas também de saúde e energia. Cada novo
conhecimento que adquiri motivou-me ainda mais a seguir em frente e a procurar a minha
melhor versão.

Com muito esforço e dedicação, não apenas perdi peso, mas ganhei uma nova perspectiva
de vida. Tornei-me nutricionista para poder ajudar outras pessoas a alcançarem os seus objetivos
e a viverem vidas mais saudáveis e felizes. Hoje, sou a prova viva de que, com a orientação certa
e determinação, é possível superar grandes desafios e viver uma vida plena, mesmo com uma
doença autoimune.

Estou aqui para compartilhar tudo o que aprendi e para apoiar cada um de vocês. Juntos, podemos
alcançar a melhor versão de nós mesmos!

Se precisares, pede ajuda, mas nunca te ponhas em segundo plano!