Ingredientes :

– 4 bananas;

– 4 Ovos;


– 4 colheres de sopa de chocolate em pó;


– 50gr de farinha de aveia

Preparação:

– Numa taça coloca os ovos, juntar a banana esmagada e um fio de azeite;

– Adiciona o chocolate em pó, e a farinha;


– Bater tudo junto;


– Colocar numa forma;


– Pré-aquece o forno a 180ºC;


– E leva ao forno por 20mn;




‌(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)

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