Wrap de Atum
Ingredientes para a pasta de atum: - 2 latas de atum; - 50 - 60g de philadelphia; - Pickles a gosto; - Pimenta q.b - Adicionar tomate ou alface para colocar o wrap ainda mais recheado! Preparação para a [...]
Patê de atum
Ingredientes: - 2 latas de atum; - 50 - 60g de philadelphia; - Pickles a gosto; - Pimenta q.b Preparação: - Num processador coloca todos os ingredientes e tritura até ficar uma pasta homogénea; - Coloca no frigorífico até [...]
Ceviche da Nutri
Ingredientes: - 1 lombinho de salmão- 1 bife de atum fresco- 1 laranja- 1 limão- 2c sopa de soja- 1c sopa de mostarda- 2c sopa de vinagre para sushi- ½ cebola- 1c sopa de mel- Pimenta e noz moscada [...]
Bolinho de Atum com Batata Doce
Ingredientes: - 240g de atum ao natural; - 350g de batata doce; - 100g de queijo creme light ou cottage; - 1c de chá de orégãos; - Salsa q.b.; - Pimenta 4 bagas q.b.; - 150g de flocos de [...]