Ingredientes para a pasta de atum:
– 2 latas de atum;
– 50 – 60g de philadelphia;
– Pickles a gosto;
– Pimenta q.b
– Adicionar tomate ou alface para colocar o wrap ainda mais recheado!
Preparação para a pasta de atum & wrap:
– Num processador coloca todos os ingredientes e tritura até ficar uma pasta homogénea;
– Coloca no frigorífico até à hora de servir;
– Barra o wrap com a pasta anteriormente feita e acrescente o tomate e a alface a gosto.
– Fecha o wrap com um bocadinho de queijo de barrar de forma a selar bem.
(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)
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