
Ingredientes:
Manga congelada
Iogurte
Água
Gelatina neutra
Preparação:
Tritura a manga com o iogurte
Numa panela coloca a água e a gelatina até ferver
Adiciona o preparado da manga e iogurte e leva ao frigorífico
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(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)
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