INGREDIENTES:

  • 1 wrap
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1/2 bola de mozzarella fresca
  • 5 Azeitonas sem caroço
  • 2 fatias finas de fiambre de peru
  • 1 colher de chá de azeite
  • Orégãos

MODO DE PREPARAÇÃO:

  1. Aquecer uma frigideira grande em lume baixo
  2. Colocar o wrap na frigideira e adicionar a polpa de tomate, o azeite, o queijo, as azeitonas, o fiambre e os orégãos.
  3. Tapar a frigideira e deixar cozinhar em lume baixo por 5 minutos

(As doses em cima mencionadas podem ter de ser ajustadas consoante o plano ou objetivo de cada um)

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